Formación exclusiva sobre entrenamiento para la mujer

Primer Ciclo de Talleres en Eshmún Sport Clinic para abordar entrenamiento y mujer. Lanzamos tres interesantes formaciones teórico prácticas de la mano de nuestra entrenadora Elena Pavía en el que abordaremos fortalecimiento de suelo pévico, entrenamiento inteligente para la mujer y por último, deporte y menopausia. Tres oportunidades para conocer la anatomía sexual de la mujer, practicar el autoconocmiento y sacarle partido al ciclo menstrual con los entrenamientos.

¿A quién va dirigido?

A cualquier mujer interesada en deporte independientemente de la edad que tenga.

A profesionales del deporte: entrenadores y preparadores físicos que trabajen con mujeres y quieran aprender a optimizar el entrenamiento según cada etapa de la mujer.

Formación específica para ciclo menstrual y menstruación.

Impartido por Elena Pavía

Elena Pavía es una de nuestras entrenadoras más veteranas. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con especialización en suelo pélvico, embarazo y posparto, y formación adicional en nutrición y salud hormonal femenina, Elena acompaña a mujeres en todas las etapas de la maternidad, ya sea en sesiones grupales o en entrenamientos personalizados. Su trayectoria y dedicación la convierten en una profesional única en la provincia. Con un enfoque sensible y personalizado, Elena analiza las necesidades de cada mujer para diseñar planes de entrenamiento que se adapten perfectamente a su ritmo de vida y objetivos. Su compromiso y experiencia hacen que sea una pieza clave en Eshmún Sport Clinic, aportando valor incalculable al área de entrenamiento para embarazadas y mujeres en posparto. 

Con este ciclo de conferencias, Elena pretende guiar a las mujeres en la práctica deportiva teniendo en cuenta cada etapa, la salud hormonal y suelo pélvico. Una oportunidad única para aprender sobre entrenamiento consciente en mujeres. 


Formaciones teórico prácticas

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